Atelier de gestion du stress

Atelier de gestion du stress

Gestion du stress Le prochain atelier de gestion du stress aura lieu le samedi 22 février prochain.  Au programme 🧘‍♀️ Méditation guidée 🛠️ Découverte et expérimentation d’outils de prévention du stress au niveau : 🧠 mental,💕 émotionnel et✨ énergétique 🌾 Soutien...
Méditation et stress

Méditation et stress

Méditation & Stress   Pratiquer la méditation pour réduire son stress ? Comment faire ? Vous vous sentez débordé-e ? Quand vous vous sentez tellement stressée que vous en avez la boule au ventre, la gorge serrée, la poitrine comprimée (ou tout en même temps),...
Atelier de gestion du stress

Atelier de gestion du stress

Atelier de gestion du stress Du 14 mai au 11 juin, 5 soirées pour aborder la question de la prévention du stress sous différents angles. Le stress, qu’il soit physique, mental, émotionnel ou énergétique, envahit nos vies et peut devenir dangereux à long terme. Vous...
Rituel de fin d’année

Rituel de fin d’année

Rituel de fin d’année Pour bien terminer l’année, rien de tel que de faire un bilan et de poser des intentions pour 2024 !  Comment ? je vous guide pas à pas…   Pourquoi faire un bilan annuel ? Pour terminer l’année et commencer la...