Méditation et stress

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Méditation & Stress   Pratiquer la méditation pour réduire son stress ? Comment faire ? Vous vous sentez débordé-e ? Quand vous vous sentez tellement stressée que vous en avez la boule au ventre, la gorge serrée, la poitrine comprimée (ou tout en même temps),...
Atelier de gestion du stress

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Atelier de gestion du stress Du 14 mai au 11 juin, 5 soirées pour aborder la question de la prévention du stress sous différents angles. Le stress, qu’il soit physique, mental, émotionnel ou énergétique, envahit nos vies et peut devenir dangereux à long terme. Vous...
Les bonnes résolutions

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Les bonnes résolutions En prendre ? comment les tenir ?  Statistiquement, elles ne tiennent pas jusqu’au 31 janvier, alors toute une vie, on n’en parle pas !   Par exemple, si votre résolution 2024 est de méditer (bravo !), ça pourrait donner ça : Je médite 10...
Les auras – conférence, soins et atelier

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  En février 2024, j’ai le plaisir d’accueillir à Centaurée Sophie Mégard, psychologue et conférencière, qui viendra nous parler des auras. Jeudi 1er février, à 19h30, elle animera une conférence « les auras, percevoir, lire, harmoniser ».Tarif : 15...