Les auras – conférence, soins et atelier

Les auras – conférence, soins et atelier

  En février 2024, j’ai le plaisir d’accueillir à Centaurée Sophie Mégard, psychologue et conférencière, qui viendra nous parler des auras. Jeudi 1er février, à 19h30, elle animera une conférence « les auras, percevoir, lire, harmoniser ».Tarif : 15...
Rituel de fin d’année

Rituel de fin d’année

Rituel de fin d’année Pour bien terminer l’année, rien de tel que de faire un bilan et de poser des intentions pour 2024 !  Comment ? je vous guide pas à pas…   Pourquoi faire un bilan annuel ? Pour terminer l’année et commencer la...
Que faire de la frustration?

Que faire de la frustration?

Que faire de la frustration? Arghhh, on la connait tous, cette sensation désagréable dans le ventre, qui nous dit que quelque chose ne va pas, non ? on se sent empêché d’atteindre un but ou de satisfaire un désir qui, sur le coup, semble hyper important. Ca vous parle...

La cohérence cardiaque

La cohérence cardiaque est le meilleur outils clé en mains pour gérer le stress. Sa seule contrainte ? la régularité ! Comment ça fonctionne ? Pour activer votre système nerveux parasympathique au niveau de la récupération, il est important que l’expiration soit plus...