Comment s’ancrer ? et pourquoi ?

Voici une méditation rapide pour vous ancrer en toute simplicité.

Le but de cette pratique est de pouvoir être plus présent à soi et au monde et de renforcer votre corps éthérique.

Vous pourrez ainsi être plus conscient-e-x, plus présent-e-x à vos ressentis physiques et émotionnels, plus joyeux ! ou encore (dans le côté obscure de la force cette fois :0) ), moins dans le mental, moins agressé-e-x par les autres, moins tendu-e-x ou stressé-e-x.

Bonne pratique !